Jedan od takvih projekata je projekt rekreativnog plivanja, koji se uspješno provodi od 2023. godine. Predsjednik Udruge HVIDR-a Varaždinske Toplice Branko Crljenica ističe kako je projekt nastao iz stvarne potrebe braniteljske populacije za sustavnom brigom o zdravlju.
- Dugi niz godina provodimo aktivnosti obilježavanja obljetnica, posjete mjestima ratnih djelovanja i stradavanja, ali jednako nam je važno i psihološko i socijalno osnaživanje naših članova. Projekt rekreativnog plivanja započeli smo 2023. godine, nastavili u 2024. i 2025. godini, jer se pokazao izuzetno korisnim za zdravlje i opću kvalitetu života hrvatskih branitelja - naglašava Crljenica.
Posebno upozorava na činjenicu da su hrvatski branitelji ranjiva skupina koja je tijekom ratnih godina bila izložena snažnim stresovima, što se često odražava na zdravstveno stanje i povećanu pojavnost kroničnih bolesti, a sve se češće bilježe i smrtni ishodi.
- Plivanje je rekreativna aktivnost koja veoma pozitivno utječe na zdravlje i psihofizičku spremnost. To je aktivnost koja se od medicinskih stručnjaka vrlo često preporučuje za poboljšanje oporavka, kao i za jačanje organizma, pogotovo kad su u pitanju ozlijede i bolesti lokomotornog sustava, a posebno kralježnice. Svakako vrlo pozitivno utječe na dišni i krvožilni sustav, kao i opće stanje organizma – pojašnjava Crljenica.
Projekt se u početku provodio u bazenima Specijalne bolnice za medicinsku rehabilitaciju u Varaždinskim Toplicama, dok se u 2025. godini, zbog renoviranja bazena u hotelu Minerva, aktivnosti odvijaju na gradskim bazenima u Čakovcu, uz plan nastavka i tijekom 2026. godine. Treninzi se održavaju dva puta tjedno uz stručnu podršku trenera plivanja, koji je i sam hrvatski branitelj te član Udruge HVIDR-a.