„Plavi ponedjeljak“ (engl. Blue Monday) smatra se najdepresivnijim danom u godini. Iako Plavi ponedjeljak nema fiksni datum, obično je treći ponedjeljak u siječnju i povezuje se s osjećajima tuge, niskom motivacijom i nedostatkom energije. Iako je koncept Plavog ponedjeljka kritiziran zbog nedostatka znanstvene valjanosti, postao je dan za promicanje svijesti o mentalnom zdravlju i brige o sebi. Ove godine pada na 19. siječnja.