Imate suha usta – tijelo vas upozorava na poremećaje i bolesti u organizmu

Slina je složena mješavina sekreta malih i velikih žlijezda slinovnica u ustima. Slina se u najvećem postotku sastoji od vode, čak 99 posto. U jednom postotku slinu čine otopljeni anorganski ioni kalcija, natrija, klora, fluora… te organske tvari poput glikoproteina mucina, enzima, ugljikohridata…

Suhoću usta ili kserostomiju definira kritično smanjenje sline u usnoj šupljini, kad osoba ima za 50 posto ili više smanjeno lučenje sline, pa sve do slučajeva potpunog izostanka izlučivanja sline. Kserostomija sama za sebe nije bolest već je indikator određenih poremećaja i bolesti u organizmu. Ako se problem same suhoće usta ne može riješiti, moguće je smanjiti popratne neugodne simptome, a samim time i potencijalne ozbiljnije komplikacije.

Smanjeno izlučivanje sline dovodi do osjećaja gustoće i ljepljivosti sline, zadaha, već spomenutog otežanog govora, žvakanja i gutanja hrane. Dugotrajni problemi s kserostomijom mogu uzrokovati i promjene u osjetu okusa, izazvati pečenje površine jezika. Smanjenjem količine sline, usna šupljina gubi prirodan mehanizam zaštite zuba te su oni skloniji ubrzanom razvoju karijesa, o čemu smo već ranije pisali, ali postoji i daleko veća vjerojatnost razvoja raznih gljivičnih i bakterijskih infekcija i upala žlijezda slinovnica.

Uzroci problema sa smanjenim izlučivanjem sline najčešće leže u raznim bolestima žlijezda slinovnica, njihovom nedostatku, začepljenju ili upali, zatim u nekim sistemskim bolestima poput dijabetesa i sklabokrvnosti ili pak kao posljedica zračenja tijekom liječenja zloćudnih bolesti. Kserostomiju često uzrokuje i uzimanje lijekova. Naime, dokazano je kako više od 400 najčešće pripisivanih lijekova uzrokuje suhoću usta, a među njima najviše je onih za regulaciju krvnog tlaka i izlučivanje te razne vrste antidepresiva.

Liječenje problema suhih usta u pravilu se usmjerava na otklanjanje uzročnog stanja. Uglavnom, ne postoji jedinstvena terapija kojom bi se uklonili problemi te vratila ravnoteža u usnoj šupljini. Ako razlog smanjenog lučenja sline leži u lijekovima, potrebno ih zamijeniti drugima, koji ne izazivaju isto takvo stanje ili ga barem ublažavaju. Ako su problem sistemske bolesti, tek se njihovom kontrolom mogu ublažiti problemi s kserostomijom.

U svakom slučaju preporučuje se redovita i kvalitetna oralna higijena, četkanje zuba iza svakog obroka, korištenje zubnog konca, interdentalnih četkica, kao i vodica za ispiranje usta. Izbjegavajte jako začinjenu hranu, a redovitim posjetima stomatološkoj ordinaciji riješite se problema nakupljenog kamenca. Također, preporučuje se uzimanje do dvije litre tekućine dnevno, uz obavezno ispijanje tijekom obroka. Pokušajte se odreći kave, alkohola i pušenja. Uz sebe uvijek imajte žvakaće gume ili bombone bez šećera, žvakanjem se naime, potiču žlijezde na lučenje sline. Ako puno boravite u zatvorenim prostorima, pobrinite se da zrak nije suh. U težim slučajevima, savjetujte se s liječnikom oko eventualnog korištenja lijekova za sistemsko poticanje lučenja sline, ali uz veliki oprez jer većinu takvih lijekova ne smiju koristiti osobe s bolestima srca, krvnih žila i probavnog sustava.