Zanimaju nas najčešće navike kod ljudi koje mogu oštetiti zube. Ako se već ne možete u potpunosti odreći ovih sitnih zadovoljstava, pokušajte ih barem smanjiti te se pridržavati pravila redovite i kvalitetne oralne higijene.
1. Bavljenje sportom bez zaštite za zube
Bavite li se nogometom, košarkom ili bilo kojim drugim kontaktnim sportom, svakako razmislite o nošenju zaštite za zube. Plastični komad plastike na gornjim zubima može vas spasiti velike boli, ali potencijalno i visokih troškova sanacije polomljenih zuba. U žaru borbe ovakve sportske ozljede vrlo su česte.
2. Nakit na jeziku i usnama
Popularni piercing u trendu je među mlađom populacijom, što ne znači da ne može biti poguban za zdravlje zuba. Metalni nakit u usnoj šupljini može uzrokovati otvaranje rana, razne infekcije, oštetiti zub i desni.
3. Pastile protiv kašlja
Ako se nešto prodaje u ljekarnama, ne mora nužno značiti i da je apsolutno zdravo. Pastile protiv kašlja koliko pomažu u liječenju grlobolje, toliko mogu biti štetne za zube. Većina ih sadrži velike količine šećera, pa je nakon njihove upotrebe obvezno četkanje zuba.
4. Tvrdi i gumeni bomboni
Za tvrde bombone vrijede ista pravila baš kao i za pastile protiv kašlja. Više pažnje svojim zubima trebali bi pak posvetiti, ako ste skloniji uživanju u gumenim bombonima. Mekani i elastični, ostaci gumenih bombona lako pronalaze skrivena mjesta između zuba. Beskonačan izvor šećera kao stvoren je za razvoj bakterija i karijesa.
