Sadržaj s oznakom: povrće

Autor: Robert Peharda Foto: Pixabay 9.10.2025. 14:50h

Ove namirnice imajte na jelovniku

Za zdrave zube jedite voće, povrće, ribu, ali i lješnjake i bademe

Dva puta dnevno preporučeno četkanje zuba, kao i redoviti kontrolni pregledi kod stomatologa, najsigurniji su načini održavanja njihova zdravlja. Ono što može dodatno u tome pomoći je i uvrštavanje adekvatnih namirnica u vaš jelovnik.

Pomaže u sprečavanju nakupljanja kolesterola i regulira probavu

Zelena salata (Lactuca sativa) jednogodišnja je ili dvogodišnja biljka iz porodice glavočika. Uzgaja se zbog listova koji se koriste u prehrani. Pravo podrijetlo salate nije poznato, ali se pretpostavlja da…