Zdravlje

Autor: Robert Peharda Foto: Pixabay 17.8.2025. 18:00h

Važnost oralne higijene

Imate suha usta – tijelo vas upozorava na poremećaje i bolesti u organizmu

Slina ima važnu ulogu u održavanju zdravlja zuba i cijele usne šupljine. Njezin izostanak česti je problem, posebno kod osoba starije životne dobi. Prvi problemi javljaju se uz otežani govor, žvakanje i gutanje hrane. Nastave li se problemi sa suhim ustima, javlja se i čitav niz drugih neugodnih simptoma, a sve može kulminirati i razvoje bolesti zuba i usne šupljine.

Raznih boja, oblika i okusa, mogu sadržavati i do četiri puta više vitamina C od naranče

Paprika (Capsicum tetragonum) je povrtna biljka s gotovo bezbroj oblika, boja i okusa – zelena, žuta ili crvena, velika ili mala, slatka ili ljuta. Paprika je na Stari kontinent stigla…

Darujte krv i spasite život: Niske zalihe tri krvne grupe

Svježi ili kiseli – liječi čir, jača imunitet, regulira probavu

Ponovno stižu visoke temperature: Ne čekajte žeđ jer ljeti je svaka kap važna!

Visoke temperature i sunčani dani povećavaju rizik od dehidracije, a čak i blagi manjak vode u organizmu može izazvati glavobolju, umor i pad koncentracije. Što je dehidracija veća, to je…

Za zdrave zube jedite voće, povrće, ribu, ali i lješnjake i bademe

Dva puta dnevno preporučeno četkanje zuba, kao i redoviti kontrolni pregledi kod stomatologa, najsigurniji su načini održavanja njihova zdravlja. Ono što može dodatno u tome pomoći je i uvrštavanje adekvatnih…